Atsiliepimai

Asmeninės mindfulness konsultacijos
Asmeninės mindfulness konsultacijos

Nuoširdžiai dėkoju už Jūsų skirtą laiką ir neįkainojamas žinias. Ne iš karto, bet per kelis užsiėmimus, Jums vis tai kartojant, sugebėjau priimti žinią, kad kiekvienas žmogus yra pakankamas, kad aš esu pakankama, nepaisant nepalankių aplinkybių, savo netobulumo, neišmanymo ar tinginystės. Viskam savas laikas ir savas tempas.

Išmokau negraužti savęs, jog nespėjau, nepadariau, padariau ne laiku ar netobulai. Taip pat išmokau priimti, kad dabar yra taip, o rytoj gali būti ir kitaip – geriau, tobuliau, aiškiau. Po susitikimų serijos jaučiuosi paaugusi, daug sužinojusi apie save, supratusi savo kūno kalbą ir poreikius.

Jūsų nuostabiai malonus balsas meditacijų metu nukelia kažkur toli – į transą, atsipalaidavimą ir gilų poilsį. Būtinai klausysiu Jūsų įrašų ir tęsiu praktikas savarankiškai. Dėkoju už didžiulę dovaną, kurią priimu su dėkingumu.- Vaida

Šios 8 savaitės man tapo ne šiaip mokymais, o tikra „širdies kelione“, kuri tęsis ir toliau.

Tai buvo puiki, galbūt pati brangiausia dovana sau – proga sustoti ir patyrinėti savo vidinį pasaulį: mintis, emocijas ir kūno pojūčius be teisimo, proga sustoti ir išmokti tiesiog būti.

Tai buvo laikas, kai mokiausi su švelnumu priimti savo klaidas ir nesėkmes. Supratau, kad tai mano kelio dalis, o ne nuosprendis.

Suvokiau, kad gyvenimas nėra kova. Gyvenimą reikia priimti sąmoningai, išbūnant tiek džiaugsme, tiek skausme.

Pamačiau savo vidinį kritiką – tą garsų ir griežtą balsą, bet šalia jo atradau ir savo išmintingesnę, gilesnę dalį, kuri visada žino atsakymus.

Ačiū dėstytojai už pasidalintas žinias, už kantrybę išklausant, už vedimą ir palaikymą kiekviename žingsnyje!

Išeinu nešdamasi ramybę ir žinojimą, kad gražiausia kelionė – kelionė į save – tik prasideda! - Vilma

Esu išbandžiusi tikrai daug įvairiausių savęs pažinimo, atradimo metodų, tad ir registravausi į šią grupę gal daugiau norėdama „prastūmti“ laiką, per daug nieko nesitikėdama. Dar labiau gąsdino tiesioginis prisijungimas, savęs parodymas svetimiems žmonėms – ir ne tik savo veido parodymas, bet ir „apsinuoginimas“ prieš visus vidumi.

Bet viskas pasirodė taip tikra, jauku ir laisva! Tarsi banga iš karto nubloškė į, atrodytų, jau seniai pažįstamų žmonių tarpą. Praktikos buvo aiškios, atliekamos nesudėtingai, o svarbiausia – tai veikė. Pajutau norą net dalintis su aplinkiniais šiais naujai išgyventais pasikeitimais.

Viską padarėte labai teisingai, įdomiai, įtraukiančiai, globėjiškai, jaukiai. Ačiū Jums už suburtą jaukią bendruomenę, už tai, kad pasidalinote ir pamokėte, kaip tame gyvenimo chaose sustoti ir pažvelgti į dalykus ramiai, nesitaškant.

Paskutiniame praktikos laiške parašiau: linkiu po trijų mėnesių būti ramesniai ir daugiau save pagloboti. Tikiuosi, taip ir bus su Jūsų pagalba.

Linkiu didžiausios sėkmės! Tai, ką darote, yra labai naudinga, nes eina tiesiai iš širdies. Pasaulis mažas, tikiuosi, mūsų keliai kokiame vingyje dar būtinai susikirs. - Donata

Turite klausimų? Susisiekime.